aku takut

dia datang dengan sejuta keindahan yang awalnya tak pernah aku harapkan
dia hadir disaat aku tak menginginkan kehadirannya
dia ada disaat aku tak mengharapkannya

ada apa ini
jantung ini berdetak kencang ketika aku mendengar suaranya
hati q merasakan ketenangan ketika aku melihatnya

cinta,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
tidak,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
belum saat nya itu terjadi
aku takut untuk memulainya
aku tak mau
aku ragu
aku kaku
ukh,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
aku takut jatuh cinta

menghilang tanpa bekas

apa ini
kenapa begini
jadi ini kejutan yang kau berikan kepada ku
ough,,,,,,,,,,,,,,,,
aku sangan terkejut
terimakasi ya
aku gag berharap kau akan melakukan seperti ini
katanya kau telah dewasa
jadi seperti ini tindakan orang dewasa
jadi seperti ini perilaku orang dewasa

kalau benar semua orang dewasa seperti kau
aku tak mau cepat jadi dewasa
aku lebih menginginkan jadi seperti anak bayi
yang selalu tentran dan bahagia

tak seperti mu
yang selalu lari dari masalah
dan tak mau menyelesaikan semua nya

wanita butuh diperhatikan

7 Kelainan pada Payudara yang Perlu Diwaspadai

Pemeriksaan rutin merupakan langkah tepat untuk mengantisipasi lebih dini risiko kanker payudara. Jika cukup jeli, tanda-tanda kanker bisa dideteksi sendiri dari kelainan-kelainan yang terdapat di sekitar jaringan payudara.

Dikutip dari Shine, Minggu (21/11/2010), berikut ini adalah 7 kelainan yang perlu diwaspadai sebagai gejala kanker payudara.

1. Benjolan Gejala kanker payudara yang paling mudah dikenali adalah munculnya benjolan yang tidak normal. Benjolan itu bisa umumnya diraba sendiri, meski kadang-kadang hanya bisa diketahui keberadaannya lewat pemeriksaan mammograph.

Benjolan yang keras dengan bentuk tidak teratur lebih perlu diwaspadai dibandingkan benjolan yang lunak dan bulat. Benjolan lunak biasanya dipicu oleh adanya kista, meski kista juga bisa mengeras jika mengalami pengapuran.

2. Pembengkakan Meski tidak ada benjolan, payudara yang membengkak atau terasa berat perlu diwaspadai. Kehamilan dan retensi (penumpukan) cairan akibat terlalu banyak konsumsi garam sebenarnya juga bisa menyebabkan payudara membengkak, namun pembengkakan akibat kanker biasanya tidak simetris antara payudara kiri dan kanan.

3. Iritasi kulit Gejala kanker juga bisa diamati dari kulit payudara atau puting yang memerah, tebal dan bersisik. Jika tanda-tanda itu muncul meski tidak sedang mengalami infeksi kulit dan tidak memiliki alergi terhadap bahan kimia pada pakaian, sabun dan lotion, sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

4. Nyeri di bagian puting Kista di payudara juga bisa menyebabkan rasa nyeri di bagian puting. Untuk membedakannya dengan kanker payudara, periksakan segera dan mintalah dokter untuk melakukan pemeriksaan ultrasonik yang bisa membedakan kista dengan sel kanker.

5. Puting tenggelam (nipple retraction) Meski jarang, pertumbuhan sel kanker payudara di sekitar areola juga bisa menyebabkan puting tenggelam. Jika gejala ini muncul tiba-tiba dan bertahan hingga beberapa pekan, ada kemungkinan terjadi traksi atau pengencangan kelenjar susu yang terjadi karena terdesak oleh sel tumor.

6. Cairan aneh di puting Selain susu, cairan apapun yang keluar dari puting perlu diwaspadai terutama jika berwarna merah atau coklat. Biasanya dokter akan melakukan ductogram yakni sejenis mammograph untuk memeriksa kelainan kelenjar susu, lalu mengamati cairan yang keluar dengan bawah mikroskop untuk mengetahui adanya sel kanker di dalamnya.

7. Pembengkakan kelenjar getah bening Kanker payudara selalu ditandai dengan pembengkakan kelenjar getah bening di daerah ketiak. Periksakan segera untuk mengantisipasi kemungkinan tersebut, meski kadang-kadang infeksi juga bisa menyebabkan bagian ini membengkak

aku wanita tak berparas

Akulah wanita tak beparas.
Laku ku hanya akan terlihat dalam gelap awan, ataupun hujan deras.
Dengar dan rasakan.
Hati akan berteriak lantang didalam gendang telinga kiri dan kanan.

Akulah wanita tak berparas.
Hilang dan muncul melebihi cepatnya hembusan nafas.
Tergila-gila akan tawa.
Tertarik pada yang tak berbahagia.

Akulah wanita tak berparas.
Sendiri ketika semua telah waras.

air mata Q

Entah ini yang keberapa tetes
Tak terhitung lagi
Air mata inilah yang kunanti sejak kemarin
Akhirnya dia hadir di malam ini
Datang tuk temani gundahku
Temani sepiku
Dan sedikit mengobati lukaku

Terpendam perih yang kurasa
Kutuangkan semua lewat semua air mata
Ingin kuluapkan amarahku dengan teriakan
Karna disini tak ada yang mampu mengerti
Apalagi tuk memah...

kertas kosong Q

Waktu demi waktu kujalani
Melihat serangkaian cerita hidup ku
Hari demi hari kulalui
Apa yang ku dapat??
Apakah hanya seberkas kertas kosong ?

Nghhh …. Pertanyaan bodoh….
Aku mengeluh dan mengeluh
Aku merasa hidup ku kosong
Tak mampu kutuliskan apapun di kertas itu
Kisah hidupku tak berarti bagi orang lain
Karna aku tak mampu membuat orang yang mencintai bangga terhadap ku
Kadang aku berpikir
Untuk apa aku hidup didunia,???
Jika tidak ada yang bisa kulakukan

Tuhan…
Begitu berat kah engkau beri cobaan pada ku
Hingga aku tak mampu menuliskan kisah ku yang terbaik di kertas itu????
Apakah aku harus membawa pulang kertas itu dalam keadaan kosong
Tanpa ada cerita yang membahagiakan kehadapan Mu ??
Ajari aku bersyukur Tuhan
Agar aku semakin dekat kepada MU

ada apa dengan Q akhir-akhir ini
seperti sulit sekali hati dan fikiran ku menyatu
mereka selalu saja berontak
menolak setiap apa pun yang akan ku lakukan
aku seperti berada di tempat yang aku sendiri tak mengerti mengapa aku berada disini
aku hilang arah
aku tak mengerti kemana tujuan ku
aku seperti orang linglung
aku bingung


ukh.................
ingin saja rasa nya aku berlari kejurang
ingin saja aku berteriak kencang
ingin saja aku meluapkan nya
tapi apa daya ku
aku tak sanggup untuk melakukannya
aku hanya bisa berdiam dan pasrah dengan semua keadaan ini
aku seperti se ungguk kotoran yang berada dipinggir jalan

ukh,,,,,,,,,,,
menyedihkan

masih saja berdetak

masih saja bergejolak

masih saja memberontak

ayo lah,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

kali ini saja kita berdamai

jangan seperti ini

jangan menyusahkan aku dan dia

aku tak mau menyakiti perasaan orang lain lagi

aku ingin orang itu selalu bahagia apabila berada didekat ku

selalu tersenyum apabila menatap mata ku

TUHAN,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

hilangkan semua ini

aku ingin kembali kejiwa yang baru

aku ingin berubah

bantu aku

TUHAN,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

pemberontakan hati

ada apa dengan ku pagi ini,,,,,,,,,,,,,

kenapa hati ku bergemuruh kembali

tak seperti biasanya

ia seakan-akan menolak semua fikiran ku

ia berontak

terus menerus memaksa aku agar menuruti semua kemauannya

stop,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,aku tidah bisa terus-terusan seperti ini

aku harus melawannya

aku tidak mau agi menyakitinya

aku ibarat seseorang yang sedang bertarung diatas jurang

yang apa bila ku lengah sedikit saja pasti akan jatuh kedalamnya

dan akan MATI,,,,,,,,,,,,,,,,,,

aku tak boleh seperti itu

aku harus tetap tegas dengan semua ini

TUHAN,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

tunjukkan pertolongan mu

yah,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

hari berganti hari

bulan berganti bulan

waktu,jam,menit,detik pun semua berganti

kedekatan ku dangan elang pun semakin intens

aku semaki sering berhubungan dengannya lewat HP

atau dari internet aku juga sering share tentang banyak hal

tiba disuatu hari,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

dihari itu

aku sudah tak mampu lagi menyembunyikan perasaan ini

langsung saja aku tanyakan kepadanya

yah,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,aku tak pernah bohong denga perasaan ku sendiri

aku sms dy

aku :bg...........................aku mau tanya la,sesuatu hal yang penting ni,boleh gag?

Elang:apa dek???????????/tanya jha,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(jawab si elang)

Aku:bg,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,salah ga kalau aku mempunyai perasaan dengan orang yg sudah menjadi milik orang lain?????????????????????m’f ha bg,tanya nya gtu,habis aku sedan bingung ni

Elang:gag pa dek,,,,,,,,,,,,,,,,,,,perasaaan itu tak pernah salah dek,hanya perlu dikendalikan dek

Yah,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Begitu lah kira-kira percakapan ku dengannya

Sampai pada akhirnya dy bertanya pada ku,siapa orang itu,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Aku belum berani mengaku,kalau orang itu DIA

hal itu masih aku sembunyikan

sampai pada suatu ketika

si elang tiba-tiba datang kerumah ku

aku kaget bercampur bahagia melihat elang datang

ukh,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

dalam hati ku(padahal baru disebut-sebut,eh,,,,,,udah nongol jha tiba-tiba)

yahhhh,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

langsung salah tingkah la aku dibuadnya

dubut tatapan mata misteriusnya,aku seakan terbuai oleh tatapan mata indahnya itu

aku bertanya padanya

“ada angin apa ne kok tibaptiba singgah kerumah????????????”ujar ku padanya

“gag da dek,Cuma pengen mampir jha (sambil tersenyum)”jawabnya

“oy dek,ini bg ada 2 buku,adk mau,ambil satu,terus nanti kita diskusikan buku itu”ujarnya pada ku,menyambung jawabannya tadi

Aku pun tersenyum,sambil berkata”wah,,,,,,,,bagus yha bukanya,yha insyaallah akan saya presentasekan”

Yah,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Kami pun melalui perbincangan yang amat panjang

Banyak hal yang aku tanyakan padanya

Aku senang sekali berdebat dengannya,elang itu orang yang amat cerdas,dan banyak sekali membantuku samapi sekarang ini

Dan sampai pada akhirnya,muncul lah satu pertanyaan dari mulutnya

“dek,,,,,,,,,sebenernya siapa orang yang adek maksud kmaren????????????”ujar elang

“hemmmm,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(sambil mikir,malu dijawab)

Tapi jnagn marah yh kalo saya jawab”ujar ku

”Iya dek” jawabnya penasaran

“abang la orangnya,bg la orang yang telah membuat aku jatuh cinta sedalam ini,ma’af yha bg aku lancang berkata seperti ini,ini lah perasa’an ku yang sesungguhnya” jawab ku tegas

Kisah ini dmulai dari awal tatapan mata seorang makhluk TUHAN yang aku sama sekali tak pernah melihat tatapan mata seindah itu

kisah ini dimulai dari sebuah perkenalan yang amat menjengkelkan karena tingkah laku si pemilik tatpan mata misterius itu

dan kisah ini akan aku kenang sampai akhir aku menutup mata ku

aku ingin memulai kisah ini dari sebuah nama”ELANG”

hemppp,,,,,,,,,,,,,,,,

itu pemilik nama tatapan mata yang misterius itu

yang tatapan matanya slalu membuat aku takut untuk melihatnya,,,,,

eitsssssss,,,,,,,,,,,,,,,

awalnya aku takut

tapi,,,,,,,,,,,,,,,,lama kelamaan aku mulai terbiasa dengan tatatapan mata jengkolnya

yah begitu aku menyebutnya”si mata jengkol”

tapi,,,,,,,

ada satu peristiwa yang membuat awal pertemuan ku dangannya itu tidak menyenangkan

suatu ketika aku bertemu dengannya disebuah acara yang aku sendiri sebenarnya masih bingung kenapa aku ada ditempat itu

sebenarnya pertemuan ku dengannya sederhana saja

hanya karena aku tak sengaja menarik tangan si elang

dan akhirnya,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ada stu getaran yang ku rasakan

awalnya aku tak menyadari

getaran apa itu

rasanya jantungku berdetak kencang seperti sedang mengendarai zet koster

mata ku berbinar-binar saat menatap wajahnya yang awalnya membuat aku jengkel

dan ternyata .......................

aku sudah larut dalam perasaan yang amat mendalam saat tangan ku itu menyantuh tangannya

aku tak pernah seperti ini

pertemuan ku tak hanya di acara itu saja

setelah acara itu berakhir

aku semakin sering bertemu dengan elang

yah,,,,,,,,,,,maklum la,dy  kan senior aku yang paling paten (gitu katanya si elang)

aku selalu tersenyum ketika dy mengucapkan kata-kata itu didepan aku dan semua teman-temanku

tunggu kelanjutannya

pasrah

menyendiri
menyepi
menyelami kehidupan ini
tidak pernah terbayangkan bila esok kau tak ada didekatku lagi
merana
menangis
menjalani hidup ini
haruskah hati ini merelakannya????????????
sedih,,,,,,,,,,,,
hancur,,,,,,,,,,,,,,
sa'at aku merenungi yang terjadi
waqtu yang terbaik menyadari jiwa ini katanya
merenung
berfikir
menenangkan hati
berpasrah pada-NYA
ukhhhhhhhhhhhhhh,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
kuhela nafas panjang
ku hanya bisa mencoba merelakan semuanya
ku harus belajar untuk mengikhlaskannya
saat ini,hanya ucapan itu yang dapat menenangkan jiwa ini

semangat siang

panas siang ini sepertinya mewakili perasaan ku saat ini
campur aduk
sama seperti makanan "nasi kucing"
yah lebih kurang seperti itu lha guratan perasaan ku saat ini

mungkin karena aku belum terbiasa tanpa kehadirannya
tanpa suaranya yang slalu memanggil q"ALIS"
tanpa tatapan mata jengkolnya itu
akh,,,,,,,,,,,,,,pokoknya semua kekonyolan nya

tapi,,,,,,,,,,,,,
aku harus membiasakan tanpa itu semua
kalau aku mau melihat dia bahagia
aku haus rela mengorbankan perasaan ku

tak apa la
lumayan sakitnya
tapi aku harus berjuang

semangat siang

CATATAN HARIAN 2

apa yang akan ku tulis hari ini disini
aku binging
aku kalut
rasanya ada yabg hilang dalam tubuh ku
jiwa-jiwa berontak
hati-hati bergejolak
aku seperti tidak bisa mengendalikannya

TUHAN,,,,,,,,,,,,
kenapa dengan ku ini
sepertinya rasa ikhlas itu hanya terucap dibibir saja
sepertinya semua itu hanya bohong belaka

yah,,,,,,,,,,aku memang pemboheng besar
penipu ulung
semua itu tidak tampak
karene ditutupi oleh paras wajahku yang amat licik ini

TUHAN,,,,,,,,,
aku capek dengan semua ini
aku ingin istirahat
aku juga ingin merasakan kebahagiaan seperti meraka-mereka

TUHAN,,,,,,,,
apa untukmencapai kebahagiaan itu harus dengan kesakitan yang amat mendalam terlebih dahuhu??????????????????????
atau apa aku harus melakukan kesalahan yang amat besar???????????/
beri tahu aku TUHAN,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

catatn harian ku

malam ini ntah apa yang aku fikirkan

rasanya tak karuan

rasa kantuk pun tak terasa lagi

padahal mata ku ini sudah tak sanggup untuk dibuka

tapi hati dan fikiran ku belum bisa untuk di istirahatka

ada apa ini,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,???????????/

kenapa lagi aku ini,,,,,,,,,,,,????????????????

katanya aku sudah ikhlas

tapi,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

aku tak boleh seperti ini

aku harus kuat

kalau aku seperti ini

kasian dy

sulit untuk menghadapinya

aku harus mencoba tegar

walau dalam hati ku saat ini sedang menangis

TUHAN,,,,,,,,,,,,

bantu aku

dan bantu juga dy

TATAPAN MATA MIATERIUS

semua berawal dari sebuah tatapan mata yang indah

tatapan mata yang menawan

yang membuat aku merasa tertawan

aku merasa tatapan itu yg menbuat aku slalu berimajenasi tinggi

tatapan itu yang slalu melahirkan inspirasi dalam setiap perjalanan hidup ku

yah,,,,,,,,,,,

sayangnya aku tak bisa lama melihat tatapan mata indah itu

bukan si pemilik tatapan misterius itu yang tidak mengizinkan aku untuk melihatnya

tapi,,,,,,,,,,

karena tatapan misterius itu sudah mempunyai seseorang yang selalu melihatnya setiap hari

yah,,,,,,,,,,,,,

kali ini aku harus mengikhlaskan tatapan mata itu untuk pergi selamanya dari hidup ku

tapi aku mempunyai sebuah pesan untuk si pemilik tatapan mata misterius itu

"aku ingin tatapan mata mu yang indah itu hanya aku yang melihat

dan hanya si pemilik asli yang telah bersama mu yang boleh melihatnya"

seberkas cahaya

Hari yang indah

Hari yang cerah

Matahari pun kembali memberikan seberkas cahaya indahnya kepada smua penghuni bumi

Seberkas cahaya yang penuh dengan pengharapan smua penghuni-penghuni bumi

Seberkas cahaya yang dmna smua penghuni bumi menggatungkan hidupnya

Cahaya itu memang sangat sederhana

Tapi,,,,,,,,,,,

Kalau cahaya itu tidak ada lagi di bumi ini

Pasti semua penghuni bumi akan hancur

Pasti penghuni bumi tidak akan pernah ada dbumi yang indah ini

Wahai penghuni bumu yang indah,,,,,,,,,,,,,

Jaga dan rawatlah cahaya matahri itu

Karena dengan cahaya itu lah kita dapat hidup dengan damai dibumi tercinta ini

KISAH TERAKHIR

Pagi yang indah ini

Aku kembali mengukir kisah indah ku dengannya

Disaksikan oleh derasnya air yang mengalir dari bebatuan hitam

Disaksikan oleh udara yang segar dipagi ini

Tapi,,,,,,,,,,,,,,,

Ini adalah kisah ku yang terakhir

Aku ingin segera mengakhirinya

Aku tak ingin menyakitinya lagi

Kali ini aku ingin megikhlaskan kepergiannya dengan orang yang tlah lebih dahulu menyayanginya

TUHAN,,,,,,,,,,,,,,,

Bantu aku

Silahkan kau yang memiliki hati ku saat ini

Aku merelakan mu

Kembalilah kau  ke pelabuhan cintamu yang sesungguhnya